むくみは誰もがもっているもの。

ただ生活習慣でむくみがひどくでてしまう😢

むくみの正体は巡りの悪さで老廃物たっぷり溜まって

る状態！

いらないものを溜め込んてると体の疲れやむくみに

現れてきます。

放っておくと健康にもよくないですよね。

そうなる前に運動やマッサージなどとりいれてみると

見た目にも変化が！

綺麗に歳を重ねていけるお手伝いをさせていただきます

@may.u1177

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