50代は急激に体調もお肌も体型も変化する。

ふと写真に映った姿を見てギョッとした。

まだまだ大丈夫と思っていたけれど

ほうれい線の深くなった笑い顔
四角張ったじぶんの頬のたるみ
前かがみになった姿勢の悪さ

何とかしたい。

5つの事を実践。

体の中から　外からのケアで健康な生活をしていくと

若々しい自分になっていた✨

できる事から実践していこう。

1人じゃ続けるの大変かな😢

そんな人には　エステティシャン日高が

サポートいたします✨

@may.u1177

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