たるみを引き起こす原因の一つは凝り…

毎日の忙しい生活で肩や首はガチガチ

でも！

ついつい自分のお手入れは後回し。　

筋肉は凝り固まり頬は下へ下へひっぱられてしまう。

頬はたるみほうれい線は深くなってしまうんです。

そうなる前に

凝った所を毎日５分でもいいからほぐす

ストレッチなどやってみるといいですよ！
　
また頭皮の凝り固まりもたるみの原因になるから

解してみよう。

困ったときにはご相談ください😊

@may.u1177

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