リフトアップに欠かせないのが
頭皮マッサージ！
お顔と頭皮は一枚皮でつながっています。
だからお顔と同じく頭皮もほぐしてあげると
筋肉もほぐれ血流も良くなり
キュと引き締まってくるんですよ。
ちなみに目の疲れにも効果的です😀
忘れがちな頭皮も今日からマッサージしてみてね！
毎日５分でもオッケー！
平日７時から
朝LIVEやってます✌

#小顔マッサージ
#リフトアップ
#セルフマッサージレッスン